Técnica 1: Agárrate de las barras con los codos doblados para maximizar tu alcance porque las barras no están al mismo nivel. Avanza hasta que toques la campana.
Técnica 2: La forma más efectiva de abordar el Twister es hacia atrás. Dado que tu cabeza siempre está debajo del siguiente agarre, así sabes exactamente dónde colocar las manos. Con este método, tocarás la campana en poco tiempo.
Consejos 1: Elija su carril con cuidado y asegúrese de que los agarres estén alineados correctamente. Querrás que el agarre se mueva hacia ti y no hacia afuera.
Consejos 2: Espera a que la persona que está delante de ti termine, antes de empezar a moverte por debajo del Twister.