Nombre del Obstáculo
Descripción
Dificultad
Material necesario
Barra de dominadas o esructura con barras
Entrenamiento para el obstáculo
Si no disponemos de un poste con el qu eprácticar, podremos usar una barra de dominadas, lo único que tenemos que tener en cuenta en esos casos es que nos va a limitar el tipo de forma de pasarlo que podremos prácticar
Técnica para superarlo
Según la altura y forma de la tabla usaremos una de las 3 técnicas para superarla
Video explicativo
En el siguiente vídeo podemos ver a Nadine mostrando cómo superar la tabla irlandesa