Muros de las carreras de obstáculos
Descripción
Dificultad
Material necesario
Para empezar a entrenar este obstáculo puedes hacerlo con unos cajones de CrossFit o halterofilia, conforme avances puedes ir buscando muros por los que subir.
Técnica para superarlo
En el siguiente vídeo podemos ver diferentes técnicas para superar el obstáculo del muro en las carreras de obstáculos o Spartan