El UFO

Este obstáculo es una combinación de trepa de cuerda y tabla Irlandesa

Material necesario

Soga

Entrenamiento para el obstáculo

En este caso, para entrenar el obstáculo tendremos que buscar una estructura en la que poner nuestra soga para poder trepar y subir por encima, van bastante bien las estructuras para dominadas de las zonas de calistenia de los parques.

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Técnica para superarlo

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Video explicativo