Eagle grip
El Eagle grip es un obstáculo que consiste en un tablero de madera con diferentes huecos para meter las manos
Dificultad
Material necesario
Tablero
Entrenamiento para el obstáculo
Para entrenar este obstáculo tenemos que práciticar tanto hang man cómo dominadas escapulares para fortalecer el agarre y los músculos implicados, en caso de no tener un tablero con el que prácticar, lo podemos hacer con una barra avanzando por ella de forma longitudinal
Técnica para superarlo
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.