Técnica 1: Sube el A-Frame con las manos y los pies, exactamente como en una escalera estándar. Una vez que llegues a la cima, coloca una pierna encima, siéntate en el vértice y cambia de lado. Al bajar, estarás frente a la red de carga, como en una escalera convencional.

Técnica 2: El método más avanzado es, una vez que llegues a la cima, agarras la red de carga del otro lado con ambas manos y haces un giro frontal hacia el lado opuesto. Terminarás de bajar, mirando hacia adelante, en un movimiento de caminata de cangrejo.